■7月19日から7月27日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「うなとろ丼」です。

 

 うなぎの蒲焼は、酒を加えて蒸し煮にすることで柔らかくふっくらと仕上がります。甘辛い蒲焼のうなぎとだし風味のとろろは、夏場でも食べやすく、スタミナ満点!

 

【主な材料とお値段】

 

1.中国産 うなぎ長蒲焼き 中(約160g) 1尾

  …     780円(参考税込:843円)

2.JT 食塩(1kg) 1袋

  …     100円(参考税込:108円)

3.ミツカン ほんてり(400ml) 1本

  …     158円(参考税込:171円)

4.ミツカン 料理酒(400ml) 1本

  …     158円(参考税込:171円)

5.マルちゃん あったかごはん(200g×3) 1袋

  …     275円(参考税込:297円)

6.ヤマキ めんつゆ(400ml) 1本

  …     178円(参考税込:193円)

 

 その他にもおすすめの野菜は下記のものをご用意しています。価格は変動がありますので、店頭でお確かめください。

・青森県産 長いも(100g)

 

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

主要な材料はさとちょう全店でお買い求めいただけますので、ぜひこの機会に「おすすめレシピ」に挑戦してみてください。

 

 

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■7月10日から7月18日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「なすと豚肉のピリ辛スタミナ炒め」です。

 

 なす・にら・豚バラの三位一体に、にんにくとラー油を利かせたピリ辛の味付け。ご飯がすすむ、間違いない味です。夏休みのランチや、お疲れ気味のパパの夕食にどうぞ。

  

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

 

 

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■7月3日から7月9日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「定番の麻婆なす」です。

 

 中華の代表的な調味料、トウバンジャンとテンメンジャンを加えて甘辛くしているので、ごはんがすすむおかずです。このタレはマーボー豆腐などにも使えるので覚えておくと便利。

  

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

 

 

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■6月23日から7月2日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「たこチャーハン」です。

 

 たこの味がご飯になじんで、くせになるおいしさ。お休みの日のランチにもぴったりです。

  

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

主要な材料はさとちょう全店でお買い求めいただけますので、ぜひこの機会に「おすすめレシピ」に挑戦してみてください。

 

 

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■6月17日から6月22日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「梅と納豆の和風パスタ」です。

 

 ゆであげたパスタと身近な和食材料をあえるだけの、シンプルなパスタ。旨みと酸味、さっぱり感とコクを、ベストなバランスで組み合わせます。食欲がない日のランチなどに。

  

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

 

 

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■6月10日から6月16日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「ぽん酢で食べる夏の豚すき」です。

 

 夏仕様のすき焼きで夏バテ防止! ぽん酢やトマトのさわやかな酸味で、さっぱり食べられます。お肉たっぷり、夏野菜もスルスルと喉をとおりますよ。

  

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

 

 

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■6月3日から6月9日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「豚の蒲焼き丼」です。

 

 市販のうなぎ蒲焼きのタレを利用する簡単豚丼。ご飯に入れた山椒の実が、甘辛い豚肉をピリッと引き締め、大人向けの味わいになります。スタミナ補給のランチにもどうぞ。

  

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

 

 

 

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■5月26日から6月2日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「かつおのたたき納豆しょうゆ」です。

 

 かつおのたたきは、納豆と好相性。ごま油と卵黄のコクが後をひくおいしさで、ご飯がすすみます!野菜もたっぷりいただきます。

  

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

 

 

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