■9月16日から9月22日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「野菜と鶏肉の煮物」です。

 

 根菜・たけのこ・鶏肉などを入れる基本の煮物を、めんつゆを使って時短・カンタンに作れるレシピ。お彼岸やお盆に、ご年配の方をお迎えしたときにも、サッとお出しできますよ。

 

【主な材料とお値段】

 

1.国産 鶏モモ肉 100g

  …     98円(参考税込:106円)

2.丸協 椎茸日本育ち香信(50g) 1袋

  …    368円(参考税込:398円)

3.ヤマキ めんつゆ(400ml) 1本

  …    183円(参考税込:198円)

4.ミツカン 料理酒(400ml) 1本

  …    158円(参考税込:171円)

5.Jオイルミルズ さらさらキャノーラ油(600g) 1本

  …    258円(参考税込:279円)

 

 その他にもおすすめの野菜は下記のものをご用意しています。価格は変動がありますので、店頭でお確かめください。

・ヤマサン食品 有機たけのこMホール(1個)

・青森県産他国内産 にんじん(1本)

・茨城県産他国内産 れんこん(100g)

・青森県産他国内産 きぬさや(1パック)

 

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

主要な材料はさとちょう全店でお買い求めいただけますので、ぜひこの機会に「おすすめレシピ」に挑戦してみてください。

 

 

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■9月6日から9月15日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「牛肉とかぼちゃのカレー炒め」です。

 

 大満足のボリュームメニュー!カレー風味がご飯ととてもよく合います。かぼちゃは多めの油で揚げ焼きにしてから混ぜると崩れず、きれいに仕上がります。

  

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

 

 

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■9月1日から9月5日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「さつま芋の炊き込みご飯」です。

 

 さつま芋をいっしょに炊き込んだごはんは栗ごはんにも勝るおいしさ。お米を3割ほどもち米に替えると、さらにボリュームが出ます。

  

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

 

 

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■8月26日から8月31日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「ローストビーフの和風巻き」です。

 

 ちょっとしたお祝いや大人の集まりなどにちょうどいい、和風モダンな巻きメニュー。練りわさびや香味野菜がピリっと利いて、ローストビーフの旨みを引き立てます。

  

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

 

 

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■8月19日から8月25日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「鶏ささ身のマヨ明太焼き」です。

 

 ささみはカロリーも低く、調理の際の火通りも早いので、もっと利用していただきたい食材です。淡白過ぎて、という方のために明太子&マヨネーズでパンチとコクをプラスしてみました。お弁当のおかずにもぴったり。

  

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

 

 

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■7月28日から8月5日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「カレー風味唐揚げ」です。

 

 カレーの風味が食欲をそそります。下味にめんつゆを使い、調理も簡単。フライパンで揚げ焼きにすることで、油の量を減らせます。お弁当にもおすすめです。

  

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

 

 

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