■6月23日から7月2日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「たこチャーハン」です。

 

 たこの味がご飯になじんで、くせになるおいしさ。お休みの日のランチにもぴったりです。

 

【主な材料とお値段】

 

1.北海道産 お刺身用真たこ足 解凍 100g

  …     157円(参考税込:170円)

2.つがる 玉子(Lサイズ:6個入) 1パック

  …     128円(参考税込:139円)

3.青森県産 まっしぐら(5kg) 1袋

  …   1,570円(参考税込:1,696円)

4.Jオイルミルズ さらさらキャノーラ油(600g) 1本

  …     238円(参考税込:258円)

5.キッコーマン 味わいリッチ減塩しょうゆ(450ml) 1本

  …     248円(参考税込:268円)

6.JT 食塩(1kg) 1袋

  …     100円(参考税込:108円)

7.ハウス食品 コショー(17g) 1個

  …     100円(参考税込:108円)

 

 その他にもおすすめの野菜は下記のものをご用意しています。価格は変動がありますので、店頭でお確かめください。

・青森県産他国内産 長ねぎ(1本)

・青森県産他国内産 ピーマン(1袋)

 

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

主要な材料はさとちょう全店でお買い求めいただけますので、ぜひこの機会に「おすすめレシピ」に挑戦してみてください。

 

 

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■6月17日から6月22日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「梅と納豆の和風パスタ」です。

 

 ゆであげたパスタと身近な和食材料をあえるだけの、シンプルなパスタ。旨みと酸味、さっぱり感とコクを、ベストなバランスで組み合わせます。食欲がない日のランチなどに。

  

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

 

 

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■6月10日から6月16日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「ぽん酢で食べる夏の豚すき」です。

 

 夏仕様のすき焼きで夏バテ防止! ぽん酢やトマトのさわやかな酸味で、さっぱり食べられます。お肉たっぷり、夏野菜もスルスルと喉をとおりますよ。

  

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

 

 

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■6月3日から6月9日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「豚の蒲焼き丼」です。

 

 市販のうなぎ蒲焼きのタレを利用する簡単豚丼。ご飯に入れた山椒の実が、甘辛い豚肉をピリッと引き締め、大人向けの味わいになります。スタミナ補給のランチにもどうぞ。

  

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

 

 

 

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■5月26日から6月2日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「かつおのたたき納豆しょうゆ」です。

 

 かつおのたたきは、納豆と好相性。ごま油と卵黄のコクが後をひくおいしさで、ご飯がすすみます!野菜もたっぷりいただきます。

  

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

 

 

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■5月17日から5月25日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「ちくわのボリュームカツ」です。

 

 ちくわと、冷蔵庫にいつもあるような食材で作れる、ボリューム満足・メインおかずの節約レシピ。ちくわを揚げると旨味が増します。食べ盛り世代のお弁当にもピッタリ!

  

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

 

 

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■5月10日から5月16日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「すき焼き風冷やしうどん」です。

 

 めんつゆの甘辛い味と溶き卵がすき焼きをイメージさせる、具だくさんのぶっかけうどんです。牛肉入りで、夏のスタミナ補給にもなりますよ。ちょっと甘めのめんつゆがおすすめ。

  

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

 

 

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■4月28日から5月9日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「焼き鳥でつくる親子丼」です。

 

 お惣菜コーナーで売っている焼き鳥を利用する、パパッと簡単どんぶり。昼ごはんや、ちょっとラクしたい日の夕食にピッタリです。

 

【主な材料とお値段】

 

1.中国産 炭火焼焼き鳥 もも串 たれ(10本入) 1パック

  …     298円(参考税込:322円)

2.つがる 玉子(Lサイズ:6個入) 1パック

  …     118円(参考税込:128円)

3.青森県産 つがるロマン(5kg) 1袋

  …   1,680円(参考税込:1,815円)

4.永井海苔 きざみのり(6g) 1袋

  …      97円(参考税込:105円)

 

 その他にもおすすめの野菜は下記のものをご用意しています。価格は変動がありますので、店頭でお確かめください。

・愛知県産他国内産 たまねぎ(1個)

・青森県産他国内産 水耕みつば(1束)

 

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

主要な材料はさとちょう全店でお買い求めいただけますので、ぜひこの機会に「おすすめレシピ」に挑戦してみてください。

 

 

 

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