■5月26日から6月2日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「かつおのたたき納豆しょうゆ」です。

 

 かつおのたたきは、納豆と好相性。ごま油と卵黄のコクが後をひくおいしさで、ご飯がすすみます!野菜もたっぷりいただきます。

 

【主な材料とお値段】

 

1.宮城県産 かつおたたき 解凍 100g

  …     158円(参考税込:171円)

2.太子 ひきわり納豆(90g) 1個

  …      68円(参考税込:74円)

3.つがる 玉子(Lサイズ4個入) 1パック

  …      78円(参考税込:85円)

4.キッコーマン しぼりたて生しょうゆ(450ml) 1本

  …     248円(参考税込:268円)

5.ミツカン ほんてり(400ml) 1本

  …     158円(参考税込:171円)

6.ベストプラネット 愛情料理ソフトパック(2.5g×6) 1袋

  …      90円(参考税込:98円)

7.かどや 純正ごま油(150g) 1本

  …     258円(参考税込:279円)

8.Jオイルミルズ さらさらキャノーラ油(600g) 1本

  …     238円(参考税込:258円)

 

 その他にもおすすめの野菜は下記のものをご用意しています。価格は変動がありますので、店頭でお確かめください。

・愛知県産他国内産 たまねぎ(1個)

・秋田県産他国内産 かいわれ大根(1パック)

 

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

主要な材料はさとちょう全店でお買い求めいただけますので、ぜひこの機会に「おすすめレシピ」に挑戦してみてください。

 

 

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■5月17日から5月25日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「ちくわのボリュームカツ」です。

 

 ちくわと、冷蔵庫にいつもあるような食材で作れる、ボリューム満足・メインおかずの節約レシピ。ちくわを揚げると旨味が増します。食べ盛り世代のお弁当にもピッタリ!

  

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

 

 

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■5月10日から5月16日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「すき焼き風冷やしうどん」です。

 

 めんつゆの甘辛い味と溶き卵がすき焼きをイメージさせる、具だくさんのぶっかけうどんです。牛肉入りで、夏のスタミナ補給にもなりますよ。ちょっと甘めのめんつゆがおすすめ。

  

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

 

 

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■4月28日から5月9日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「焼き鳥でつくる親子丼」です。

 

 お惣菜コーナーで売っている焼き鳥を利用する、パパッと簡単どんぶり。昼ごはんや、ちょっとラクしたい日の夕食にピッタリです。

 

【主な材料とお値段】

 

1.中国産 炭火焼焼き鳥 もも串 たれ(10本入) 1パック

  …     298円(参考税込:322円)

2.つがる 玉子(Lサイズ:6個入) 1パック

  …     118円(参考税込:128円)

3.青森県産 つがるロマン(5kg) 1袋

  …   1,680円(参考税込:1,815円)

4.永井海苔 きざみのり(6g) 1袋

  …      97円(参考税込:105円)

 

 その他にもおすすめの野菜は下記のものをご用意しています。価格は変動がありますので、店頭でお確かめください。

・愛知県産他国内産 たまねぎ(1個)

・青森県産他国内産 水耕みつば(1束)

 

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

主要な材料はさとちょう全店でお買い求めいただけますので、ぜひこの機会に「おすすめレシピ」に挑戦してみてください。

 

 

 

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■4月18日から4月27日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「春キャベツとしらすのサラダ」です。

 

 みずみずしい生の春キャベツに、アツアツのドレッシングをジュッと回しかけ、余熱で火を通す半生サラダです。しらすの潮の香りとレモン醤油のさわやかな香りも広がります。

  

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

 

 

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■4月10日から4月17日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「塩肉じゃが」です。

 

 塩味の肉じゃがはすっきりとしていて、定番のしょうゆ味とはまた違うおいしさ。春の香りいっぱいの皮つき新じゃがをシンプルな味つけで堪能しましょう。

 

【主な材料とお値段】

 

1.カナダ産 豚バラうす切り(約250g) 1パック

  …     298円(参考税込:322円)

2.ワダカン 丸大豆しょうゆ(1L) 1本

  …     198円(参考税込:214円)

3.ミツカン 料理酒(400ml) 1本

  …     155円(参考税込:168円)

4.Jオイルミルズ さらさらキャノーラ油(600g) 1本

  …     238円(参考税込:258円)

5.JT 食塩(1kg) 1袋

  …     100円(参考税込:108円)

6.ハウス食品 あらびきこしょう 1個

  …     100円(参考税込:108円)

 

 その他にもおすすめの野菜は下記のものをご用意しています。価格は変動がありますので、店頭でお確かめください。

・鹿児島県産他国内産 新じゃがいも(1袋)

・茨城県産他国内産 長ねぎ(1本)

 

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

主要な材料はさとちょう全店でお買い求めいただけますので、ぜひこの機会に「おすすめレシピ」に挑戦してみてください。

 

 

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■4月3日から4月9日のおすすめレシピ

 今週のおすすめレシピは「春野菜の簡単パスタ」です。

 

 何かと忙しい春先に助かる、時短・簡単・お助けパスタです。ポイントは調理の段取りと市販品活用。春野菜をちょい足しして、季節感も忘れずに。

  

 「おすすめレシピ」では、季節や催事にあわせたメニュー提案をいたします。このため、おすすめのレシピによって多少掲載期間がことなります。

 

 

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